JURNAL SUMBAWA - Pengobatan herbal alami semakin diminati oleh masyarakat, salah satunya melalui metode Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang dikenalkan oleh dr Zaidul Akbar. Tokoh kesehatan sekaligus dai ini sering membagikan resep minuman herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri sendi hingga kadar kolesterol yang tinggi.
Dalam buku Resep Sehat JSR: 200 Resep Menyehatkan, dr Zaidul Akbar mempersembahkan berbagai campuran alami yang menggunakan bahan dasar rimpang dan rempah tradisional Indonesia seperti jahe, kayu manis, serta serai. Berikut tiga resep favorit yang diambil dari buku tersebut dan situs detikcom:
1. Ramuan Wortel dan Jahe untuk Rasa Nyeri pada Sendi
Ramuan ini mengandung wortel, jahe, dan lemon yang diketahui bermanfaat dalam mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
Bahan:
- 2 buah wortel berukuran sedang
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk lemon (ambil airnya)
- 300 ml air
Cara membuat:
Campur wortel dan jahe dengan air, kemudian tambahkan air perasan jeruk lemon. Minuman ini disarankan untuk diminum dua kali sehari.
2. Campuran Kayu Manis dan Cengkeh untuk Menurunkan Kolesterol
Minuman ini mengandung bahan aktif yang berasal dari kayu manis dan cengkeh yang mungkin dapat mengurangi kadar kolesterol serta gula dalam darah.
Bahan:
- Kayu manis sepanjang jari kelingking
- 5 biji cengkeh
- 1/2 buah jeruk nipis
- Madu secukupnya
Cara membuat:
Rebus kayu manis dan cengkeh selama dua menit. Setelah dingin, tambahkan madu dan air perasan lemon. Minum dua kali sehari saat perut kosong.
3. Campuran Serai dan Jeruk Nipis untuk Pembersihan Tubuh
Campuran jahe dan lemon dipercaya dapat membantu proses pembersihan racun dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Bahan:
- 2–3 batang serai
- 1 buah lemon
- 300–400 ml air
- Madu secukupnya
Cara membuat:
Potong serai hingga air berubah warna. Setelah dingin, tambahkan madu dan air perasan jeruk nipis. Disarankan untuk diminum sebelum makan, 1–2 kali sehari.
Resep herbal khas Dr Zaidul Akbar ini menjadi pilihan alami bagi masyarakat dalam menjaga kesehatan. Meskipun demikian, ia tetap menyarankan agar ramuan tersebut dikonsumsi sebagai bagian dari gaya hidup sehat, bukan sebagai pengganti pengobatan medis.***
0 Response to "Dr Zaidul Akbar Ungkap 3 Ramuan JSR untuk Kolesterol, Gula Darah, dan Detoks"
Posting Komentar